在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 51.37克 | 碳水物: 61.12克.
早餐: Pawpaw, Sardines in Oil (Canned). 晚餐: Turkey, Pumpkin Leaves, Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Coconut. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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