注册  |  登录

Юлиху的日记, 2018年11月14日

Всем доброго утра! подскажите кто встречался с этой проблемой, появились синяки на ногах "ниоткуда" я думаю что это из-за определенной диеты, спорта. какие витамины принимали и что помогло?

查看饮食日历, 2018年11月14日:
1313 千卡 脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 142.02克.   早餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Каша Овсяная, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, SPAR Арахис Очищенный. 午餐: Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: SPAR Аскорбинка, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
1794 千卡 运动: Body Pump - 1 小时, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......


评论 
RoseShip, Большое спасибо, так и сделаю! 
2018年11月14日 会员:: Юлиху
Прекрасная Брунгильда, Спасибо вам! 
2018年11月14日 会员:: Юлиху
Синяки могут возникать при низком гемоглобине. Сходите к терапевту, сдайте кровь. 
2018年11月14日 会员:: Helen Fe82
первое- муж сильно пальцами сдавливает- у меня любитель пощипаться)) а второй вариант хреновый- что то с кровью, срочно к врачу 
2018年11月14日 会员:: Ляная
у меня так было, начала пить рыбий жир и все спустя пару месяцев прошло, но пью его постоянно, так как рыбу редко ем.. и синяков больше нет 
2018年11月14日 会员:: Елена27061989
Такая же фигня... послушаю, что люди скажут. Когда-то читала, что это нехватка калия кажется, но пока не углублялась в эту тему 
2018年11月14日 会员:: Tani_007
Tani_007,как давно у вас это началось? 
2018年11月14日 会员:: Юлиху
Мне кажется, пару мес уже как я стала замечать это. Сегодня после этого поста сходила к врачу кстати. Назначили анализы, ЭКГ и флюорографию.  
2018年11月14日 会员:: Tani_007
Вообще то почти у всех на дефиците появляются синяки,это нормально для худеющих особенно для жестких диет 
2018年11月14日 会员:: mazafaka1555
Таня отпишитесь как будут известны ваши результаты  
2018年11月14日 会员:: Юлиху
я пила аскорутин  
2018年11月14日 会员:: Mariya Elistratova

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Юлиху的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。