在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2498 千卡
|
脂肪: 108.31克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 299.15克.
早餐: Помидоры, Jutrzenka Печенье Familijne, Хурма, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Arla Port Salut Сыр 25%, Milbona Греческий Йогурт 2%, Яйцо, California Gold Nutrition Organic Spirulina. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Рот Фронт Конфеты Картошка, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, IL Патио Пицца Карбонара. 晚餐: Jutrzenka Печенье Familijne, Тыквенные Семечки, Тыквенный суп. 小食/其他: Баскин Роббинс Мороженое Нью-Йорк, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|