在2018年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 4.22克 | 蛋白质: 14.53克 | 碳水物: 314.61克.
早餐: Зеленый Чай, Ашан Киви, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. 午餐: Киви, Банан, Груши, Зеленый Чай. 晚餐: Красное Столовое Вино, Апельсин, Печеное Яблоко, Грейпфрут, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|