在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виктория Булка с Корицей, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Постные Спагетти с Томатным Соусом. 晚餐: Якитория Суп Фо Бо. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|