在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 2.06克.
早餐: Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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