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dasha.silkina
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2018年11月5日
dasha.silkina的日记, 2018年11月5日
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220ккал
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, 2018年11月5日:
793 千卡
脂肪: 15.89克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 66.02克.
早餐:
Молокія Йогурт 1.6%, Помидоры, Словяночка Творог 5%, Яйцо.
午餐:
Хек, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный).
晚餐:
Морковь, Лук, Помидоры, Хек.
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1569 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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