在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 86.55克 | 碳水物: 105.13克.
早餐: Груша, Словяночка Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные. 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). 晚餐: Яйцо, Премія Тунець Шматочками, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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