在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 24.57克 | 蛋白质: 27.75克 | 碳水物: 56.44克.
早餐: Alpro Соевое Молоко, Я Куриное Филе Запеченное, Помидоры, Авокадо, Rigaхліб Бородинівський. 午餐: President Сметана 10%, Блинчики Саша , Суп-Пюре из Тыквы. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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