在2018年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 32.57克 | 碳水物: 115.29克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Сыр Камамбер. 午餐: Киви, Борщ с Курицей. 晚餐: McDonald's Картошка Фри. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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