在2018年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 14.79克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spinach, Egg, Egg White. 午餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Green String Beans. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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