在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 33.78克 | 碳水物: 123.46克.
早餐: Вода. 午餐: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Болгарский Перец, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мёд, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Банан, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|