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Bf 12.30% - BM 39.70%
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64 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Leroux Achicoria Soluble, Cúrcuma, Miel, Eroski Café Soluble, Brüggen Copos de Avena, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Semillas Secas de Chía, Danone Yogurt Soja, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Eroski Sannia Burguer Pollo, Cebollas, Ensalada Mixta, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Verdifresh Espinacas, Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Danone Yogurt Soja, Enervit Gel Energético, Leroux Achicoria Soluble. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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