在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 175.16克.
早餐: SPAR Печенье Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. 午餐: Gallina Blanca Гороховый Крем-Суп по-Голландски, Octa Smart Food Шоколад. 晚餐: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Щедрые Хлебцы Ржаные, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо. 小食/其他: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Красный Октябрь Аленка Хрустящая Сказка, Nesquik Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Спрайт Спрайт, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|