在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 105.15克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kaiku Caffè Latte Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Peras, Tassimo Café con Leche. 午餐: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Puré de Verduras. 晚餐: Carrefour Tumaca, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Serrano Jamón Serrano, Tortilla Francesa. 小食/其他: Hacendado Yogur Líquido, Hacendado Chocolate Negro 72%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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