在2012年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3104 千卡
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脂肪: 143.04克 | 蛋白质: 234.55克 | 碳水物: 59.77克.
早餐: body fortress whey protein isolate, danish. 午餐: ken's ranch sauce, Inferno Wings. 晚餐: lucerne mozzarella, turkey bacon, best foods light mayo, chicken breast. 小食/其他: diet ginger ale, jameson, patriot's choice macadamias, half and half, espresso, coffee, blue diamond natural almonds, body fortress why protein isolate, pepperidge farms chewy chocolate chip cookie. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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