在2018年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 9.90克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 231.98克.
午餐: Fish, Plantains. 晚餐: Fish, Pumpkin Leaves, Corn. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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评论
hello. what are you doing please to lose up-to 10kg. please help a sister
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