注册  |  登录

leogirl9的日记, 2018年09月28日

329 кКал в зависимости от вашего лаваша творога яйца ну и укропа)))Сытный завтрак перед трешей .Делала в духовке 180 с 30'

查看饮食日历, 2018年09月28日:
1365 千卡 脂肪: 67.36克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 81.03克.   早餐: Quickbury Dark Chocolate, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Лаваш Армянский. 午餐: Шашлык Куриный, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко Голден, Льняное Масло, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Кешью, Грецкие Орехи, Quest Nutrition Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Протеин. 更多的......
1460 千卡 运动: 健身器(快速的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
И яйцом сверху помазать.Я вот задумалась, получится ли заморозить, а потом разогреть?🤓 
2018年09月28日 会员:: leogirl9

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


leogirl9的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。