在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 70.32克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 38.34克.
午餐: Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Max Protein Bombitos Flup, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto, Iswari Pepitas de Cacao, Arándanos, Gadis Moras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Lechuga. 晚餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Noel Rollitos de Jamón Serrano y Queso Manchego, Ciao Carb Croissant Protobrio Sweet, Prozis Lean Bread Carob, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Mantequilla 3/4. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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