Extraordinarii的日记, 2018年09月22日

在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月22日:

1241 千卡

脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 134.12克. 早餐: 安佳脱脂牛奶. 午餐: 煎鸡蛋, 炒青菜, 培根肉. 晚餐: 炒河粉. 小食/其他: 可口可乐零度可乐, 星巴克拿铁咖啡. 更多的......

1756 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Extraordinarii的体重历史