在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Codan Sobao 0% Azucares Añadidos, Kaiku Caffè Latte Light, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Salami, Peras, Plátano. 午餐: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Danone Yogur Natural Azucarado. 晚餐: Carrefour Queso Blanco, Pan de Hamburguesa, Mayonesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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