在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 62.71克.
午餐: Ciao Carb Pan Tostado Protobread, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Iswari Pepitas de Cacao, Gadis Moras, Arándanos, Frambuesas, Goshua Yogur de Oveja, Chorizo, Judías Verdes. 晚餐: Ciao Carb Croissant Protobrio Sweet, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Lean Bread Carob, la Chocolatera Cacao Puro 0% Azúcares, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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