在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 115.82克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Белый Хлеб, Кофе. 午餐: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|