|
Сегодня замечательное настроение!Утреннее взвешивание порадовало и отражение в зеркале також))))
|
1598 千卡
|
脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 139.08克 | 碳水物: 118.62克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Optimum Nutrition Протеин, Простоквашино Творог 5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, Молоко. 午餐: Galleti Хлібці Житні, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Galleti Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе. 小食/其他: Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин, Грецкие Орехи. 更多的......
|
|