在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 42.75克 | 碳水物: 174.52克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Gruntaler Сыр с Пряными Травами, Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Campina Сливки Порционные. 晚餐: Лента Шашлык из Индейки, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|