在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: Plátano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Jamón Serrano, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. 午餐: Danone Copa, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Crema de Zanahoria. 晚餐: Hacendado Pizza Barbacoa, Serrano Jamón Serrano, Salmorejo. 小食/其他: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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