在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Болгарский Перец, Комо Сыр Сметанковый, Кукурузная Каша. 晚餐: Лавка Здоровья Хлебцы , Оливковое Масло, Авокадо, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Красная Малина, Яготинский Кефир 2,5%, Кофе Латте, Кофе с Молоком, Wawel Конфеты Tiki Taki с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|