在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 252.83克.
早餐: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Dorblu Dorblu Classic, Витапром Льняное Семя, Lune De Miel Цветочный Мед, Ряды Хлеб Латвийский, Mylly Kivi Fyrkornsflingor, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 午餐: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет, Wasa Хлебец, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет, Wasa Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет, Куриное Филе. 小食/其他: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Арбуз, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|