在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 75.08克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Миндаль, Банан, Полянка Творог Деревенский 1%. 午餐: Салат Витаминный, Котлеты Куриные Тушеные, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Картофель Отварной. 小食/其他: Монетка Сельдь Атлантическая Слабосолёная, Холодец, Смак Хлеб Бородинский, Billa Яблоко Гренни Смит, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Серпуховхлеб Батон Простой. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|