在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 130.89克.
早餐: Том Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мёд, Украинский Творог 5%. 午餐: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. 晚餐: Белый Хлеб, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kondissima Зефир на Фруктозе, Яготинский Кефир 2,5%, Семена Льна. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|