在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 222.31克.
早餐: Банан, Блины Гречневые, Сгущенка, Tess Зелёный Чай. 午餐: Персики, Ikea Сливочный Соус, Семга, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Сахар, Tess Зелёный Чай, Активия Термостатная с Черникой. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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