在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2894 千卡
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脂肪: 104.80克 | 蛋白质: 118.90克 | 碳水物: 369.24克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês. 午餐: Quero Feijão Carioca, Tomates, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sococo Coco Ralado, Pudim de Leite Condensado, Pipoca, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 更多的......
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2206 千卡
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运动:
睡眠 - 6 分钟, 跑步机 - 15 分钟, 健美 - 1 小时, 登 - 20 分钟, 休息 - 22 小时 和 19 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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