在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 216.68克.
早餐: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Dr. Oetker Vanilleschote, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Zimt. 午餐: Buttella Raps Vitalöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bon-Ri Basmati Reis, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 小食/其他: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, Schöller Knallgrüner Kaktus, Corny Free Schoko (20g), Kinder Bueno, Heidelbeerkuchen, Kaffee, Leitungswasser, Milbona Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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