在2012年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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121.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 116.99克 | 碳水物: 353.26克.
早餐: kiwi, Gold, Coffee with Milk, nosalt, apple cider vinegar, banana, walnut, chobani nonfat Greek Yogurt. 午餐: chipotle Barbacoa beef (homemade), potato russet, chipotle corn salad (homemade), cilantro lime rice (homemade), NORWEGIAN SALMON OIL. 晚餐: publix shredded coconut, wheat germ, Chiquita Strawberry Banana Smoothie, morning star farms crumbles, ragu chunky garlic, barilla whole grain medium shells. 小食/其他: Popcorn - Natural Flavor, Dried Apricot, grape tomatoes, carlson fish oil, honey, wheat germ, chobani nonfat, kiwi, Gold, Soy Nuts - Unsalted, grape tomatoes, apple cider vinegar, NoSalt, potato russet, Soy Nuts - Unsalted, Sweet Cherries. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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