在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.4 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 86.97克 | 蛋白质: 121.87克 | 碳水物: 174.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 午餐: Ostrovit Протеин, Green Ray Кукуруза. 晚餐: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Чикен Барбекю. 小食/其他: Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|