在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 22.77克 | 碳水物: 124.41克.
早餐: Мёд, Бананы, Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком. 晚餐: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Рудь Мороженое Пролисок, Овсяное Печенье Домашнее. 小食/其他: Шоколадный Круассан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|