在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 106.54克 | 碳水物: 156.68克.
早餐: Кофе, Персики, Арахисовая Паста, Мягкая Белая Булка. 午餐: Миндаль, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Алан Колбаса Московская, Фасолевый Суп. 小食/其他: Яготинский Геролакт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Яготинский Творог 5%, Мёд, Roshen Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|