在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 19.16克 | 碳水物: 57.40克.
早餐: Nesquik Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 午餐: Малина, Чай. 晚餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Клубника, Nesquik Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 小食/其他: Кофе, Coca-Cola Cherry без Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|