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cerobit的日记, 2018年08月19日


查看饮食日历, 2018年08月19日:
2356 千卡 脂肪: 196.99克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 77.40克.   早餐: Brie Cheese, Kiss My Keto MCT Oil Powder, Himalania Organic Raw Cacao Nibs, Heavy Cream, Canada Dry Diet Ginger Ale, Great Value 100% Lemon Juice, Zhou Keto Drive BHB Ketones, Coffee, Morton Salt, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Nature Made Magnesium 250mg. 午餐: Onions, La Romanella Grated Parmesan Cheese, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Kiss My Keto MCT Oil Powder, Great Value Sirloin Tip Steak, Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Karoun Whole Milk Yogurt, Kroger Eggs (Large), Heavy Cream, Cilantro (Coriander), Tanimura & Antle Italian Parsley, Bragg Liquid Aminos, Olive Oil. 晚餐: Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Nature Made Magnesium 250mg, MiO Energy, Morton Salt Substitute, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Bragg Liquid Aminos, Diamond Crystal Iodized Salt. 小食/其他: Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Heavy Cream, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Wrigley Extra Fruit Sensations - Sweet Watermelon, Truvia Sweetener (Packet), Celestial Seasonings Sleepytime Extra, MiO Energy, First Street Cream Cheese. 更多的......
120 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
Friday Fajitas leftover omelette plated!! 
2018年08月19日 会员:: cerobit
That looks wonderful. 
2018年08月19日 会员:: Kenna Morton
Thanks, it turned out better than I could have imagined  
2018年08月19日 会员:: cerobit
wow. iphone 8 or whatever takes cool pics 
2018年08月22日 会员:: cerobit

     
 

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