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Vuelta de vacaciones, sigo el camino de estas semanas atrás, definir para luego hacer volumen la mayor parte del año.
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2577 千卡
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脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 158.27克 | 碳水物: 152.37克.
早餐: Sandía, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 午餐: Pechuga de Pollo, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Guisantes (Congelados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Tierno. 晚餐: Hacendado Pan Blanco, Calamares Fritos, Fripozo Huevos Rotos, Hacendado Patatas Ali Oli, Hacendado Patatas Bravas. 小食/其他: Amstel Cerveza. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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