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2018年08月16日
TatiWork的日记, 2018年08月16日
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Овсянка+хлебцы с авокадо+ паровые котлетки из лосося🍣
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, 2018年08月16日:
589 千卡
脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 30.50克 | 碳水物: 40.76克.
早餐:
Лосось на Пару, Маслины, Злагода Брынза , Овсянка, Авокадо, Хлебец.
午餐:
Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами.
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77 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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