在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 156.34克.
早餐: Water , Lee’S Cafe Latte Concentrate, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted White Bread , Yakult Yakult . 午餐: Watermelon , 2% Fat Milk, Ikea Müsli, Watermelon . 晚餐: Kewpie Onion Dressing with Garlic, Bistro MD Pork Tenderloin with Plum Ginger Sauce, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli, Green Cabbage. 小食/其他: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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