在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 122.27克.
早餐: Творог 0%, Зеленый Чай, Манго, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Какао-Порошок (Несладкий). 午餐: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сыр Российский, Сметана 20%, Помидор Запеченный, Приготовленные Баклажаны. 晚餐: Творог 0%, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Грецкие Орехи, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|