在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 218.07克.
早餐: Blaubeeren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Fin Carré Weisse Schokolade, Milbona Quark 20%. 午餐: Spaghetti Bolognese. 晚餐: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei. 小食/其他: Kartoffelbrötchen, Dr. Oetker Götterspeise, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Ritter Sport Pfefferminz, Albi Rhabarber Saft, Corny Free Schoko (20g), Wassermelone, Leitungswasser, Milbona Milch 1,5%, Kaffee. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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