在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 38.80克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 102.99克.
早餐: Jermi Räucherkäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ja! Roggenvollkornbrot. 午餐: Schwarze Oliven, Aro Riesengarnelen, Beste Ernte Mischpilze, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Popp Rote Beete Salat, Ja! Frikadellenbällchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Chardonnay. 小食/其他: Elstar, Finest Bakery Honigkuchen, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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