在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 82.16克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Wholemeal Bread. 午餐: Red Tomatoes , Tesco Smoked Bacon Medallions, Hovis Wholemeal Bread. 晚餐: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Braised), Mash Direct Green Cabbage, Tesco Mashed Potato. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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