在2012年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 113.36克.
早餐: Groene thee, melk, Koffie. 午餐: Panos. 晚餐: Olijfolie, Rundergehakt, Spaghetti. 小食/其他: Kauwgom, Light kaas, Whole Wheat Tortilla. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|