在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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132.1 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 110.59克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 235.48克.
午餐: Chicken Out Rotisserie Cucumber and Onion Salad, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Chicken or Turkey Salad, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 晚餐: Subway 6" Cold Cut Combo, Honey Roasted Peanuts, Nice! Yogurt Covered Pretzels . 小食/其他: Bananas , Corn Chex, Plain Yogurt, Strawberries . 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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