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INeedToBeSkinny90081
日记
2018年07月31日
INeedToBeSkinny90081的日记, 2018年07月31日
INeedToBeSkinny90081的个人资料
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在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月31日:
186 千卡
脂肪: 5.00克 | 蛋白质: 5.80克 | 碳水物: 28.90克.
早餐:
Nestle Curiously Cinnamon with Semi-Skimmed Milk.
更多的......
1933 千卡
运动:
爬楼梯 - 10 分钟, 站立 - 20 分钟, 快走 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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