在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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299 千卡
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脂肪: 6.94克 | 蛋白质: 38.07克 | 碳水物: 22.87克.
晚餐: Aldi Peeled Plum Tomatoes. 小食/其他: Knorr Lamb Stock Cube, Sci-MX Ultra Whey Protein, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Stevia Sweet. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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